Dzień Zdrowia Psychicznego dla najmłodszych – z bajkoterapią, relaksacją i elementami jogi

Lekcja na czasie

Dziesiątego października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Światowa Federacja Zdrowia zwraca naszą uwagę na temat, który w przeciągu najbliższych lat stanie się jednym z głównych problemów zdrowotnych dotykających ludzkość. W 2022 r. Światowa Organizacja Zdrowia szacowała, że na świecie prawie 50 milionów osób choruje na schizofrenię, a na depresję siedem razy tyle. Liczby te nie dotyczą tylko pacjentów dorosłych. WHO szacuje, iż nawet 20% dzieci boryka się z problemami psychicznymi, dlatego jako nauczyciele i wychowawcy mamy zadanie, aby już od najmłodszych lat uczyć je, że zdrowie psychiczne i dbanie o nie jest również ważne, jak troska o zdrową dietę, ruch i profilaktykę.

Szkoła to przestrzeń, w której nasi podopieczni spędzają ogromną część swojego czasu. 
Relacje, przeżycia i zdobyte doświadczenia wśród rówieśników i ich opiekunów mają więc znaczący wpływ na kształtowanie ich osobowości, charakteru, edukację emocjonalną, rozwój empatii, kompetencji społecznych, współpracy, wiary we własne wartości i poczucie przynależności. Podwaliny te wykuwane w czasie zabaw i nauki będą fundamentem tego, jakim dorosłym się staną i nasza w tym rola, obok rodziców i opiekunów, aby dojrzewały w poczuciu bezpieczeństwa, pewności siebie, z umiejętnością dbania o swoją kondycję psychiczną i emocjonalną. Poniżej prezentuję pomysły i propozycje, w jaki sposób uczyć podopiecznych dbać o siebie i swoje samopoczucie w duchu porad UNICEF-u.

REKLAMA

Wspólne odkrywanie

Relacje pełne zaufania, rozwijające poczucie bezpieczeństwa, a także wspierające dobre samopoczucie uczniów opiera się o wspólne odkrywanie czegoś nowego. Poznawanie świata to dziedzina, która nie jest zarezerwowana tylko dla najmłodszych. Dzieci widzą w nas wszechwiedzących mentorów, nauczycieli i opiekunów, jest to ogromny przywilej – móc pełnić funkcję ich przewodników. Z drugiej jednak strony wspólne stawianie pytań i dochodzenie do nowych wiadomości sprawiają, że w najmłodszych rośnie poczucie sprawstwa...

Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów

Co zyskasz, kupując prenumeratę?
  • 10 wydań magazynu "Życie Szkoły"
  • Dostęp do wszystkich archiwalnych artykułów w wersji online
  • Możliwość pobrania materiałów dodatkowych
  • ...i wiele więcej!

Dołącz do 10000 + czytelników, którzy nieustannie pogłębiają swoją wiedzę z zakresu skutecznego nauczania i motywowania uczniów edukacji wczesnoszkolnej.

Otrzymuj gotowe narzędzia oraz podpowiedzi, jak przeprowadzić ciekawe zajęcia, pracować z uczniem ze SPE oraz jak podnosić ich aktywność.

1000 artykułów online
50 lat na rynku
Dostęp online i offline
107 numerów archiwalnych
160 scenariuszy zajęć
40 autorów – specjalistów
Życie Szkoły • Prenumerata już od 399 zł/rok

Przypisy