Lekcje WF-u. Dlaczego tak wielu uczniów ich nie lubi? Jak zachęcać dzieci do ruchu?

Specjaliści nie od dziś zwracają uwagę, że jako społeczeństwo za mało się ruszamy, że dzieci – zwłaszcza odkąd musieliśmy mierzyć się z pandemią¹ – również za mało się ruszają, nieodpowiednio odżywiają, część ma nadwagę, co w oczywisty sposób przekłada się lub będzie się przekładać na problemy ze zdrowiem.
Sport, ruch – ale uprawiany z przyjemnością – naprawdę przyczynia się do obniżenia poziomu stresu z uwagi na wydzielane wówczas endorfiny, zaś tym, co aż nadto często obserwuję w gabinecie – i nie tylko ja – jest nieumiejętność radzenia sobie ze stresem przez dzieci i młodzież². Dzięki lekcjom wychowania fizycznego uczniowie mogą się przekonać o pozytywnych skutkach ruchu i dbania o ciało, może on być okazją do zredukowania napięcia i ćwiczenia umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach. 

Dlaczego coraz więcej uczniów nie lubi lekcji wychowania fizycznego?

Punkt pierwszy: niezdrowa rywalizacja, wzajemne ocenianie, wyśmiewanie przez rówieśników.
Punkt drugi: brak reakcji nauczyciela na hejt i wzmacnianie podziałów pomiędzy uczniami na „lepszych” i „gorszych” zawodników np. podczas gier zespołowych.
Punkt trzeci: (ukryte) pr...