Wsparcie psychologiczne dla dzieci uzależnionych od technologii

Czym jest uzależnienie od technologii?

Rozpoczynając rozważania na temat uzależnienia od technologii, warto powiedzieć, czym w ogóle to uzależnienie jest. Uzależnienie od technologii dotyczy przede wszystkim interakcji człowieka z maszyną, na co zwrócił uwagę M. Griffiths już w 1995 r., definiując po raz pierwszy uzależnienie technologiczne. Uzależnienie od technologii jest rodzajem uzależnienia behawioralnego, które polega przede wszystkim na patologicznym korzystaniu z technologii cyfrowych. Nowoczesne urządzenia elektroniczne z dostępem do internetu, takie jak komputer, telefon czy tablet, to coś, bez czego większość z nas nie wyobraża sobie dzisiaj życia. Ale czy to oznacza, że wszyscy jesteśmy od nich uzależnieni? Oczywiście, że nie. Trzeba jednak mieć świadomość, że urządzenia te, mimo swoich niezaprzeczalnych korzyści, potrafią być także bardzo niebezpieczne, szczególnie dla ich najmłodszych użytkowników – dzieci i młodzieży.

Dlaczego uzależnienie od technologii dotyka dzieci i młodzież?

Młodzi ludzie są szczególnie narażeni na uzależnienie od technologii. Jest mnóstwo powodów, dla których dzieci i młodzież uciekają w wirtualny świat. Przede wszystkim jest on łatwo dostępny – praktycznie każde dziecko ma swój telefon czy możliwość dostępu do komputera. Zdarza się, że czas spędzany przed monitorem nie jest w żaden sposób kontrolowany przez dorosłego, w związku z tym młody człowiek nie tylko może spędzać przed ekranem wiele godzin, ale także robić w internecie, co tylko zechce. Ponadto wiele dzieci i nastolatków za szklanym e...