PRZEBIEG ZAJĘĆ CZĘŚĆ TEORETYCZNA (45 min)
OD DZIŚ STOSUJ DOBRE PRAKTYKI, OSIĄGNIESZ WYSOKIE WYNIKI (25 min)
REKLAMA
Wprowadzenie: pogadanka/burza mózgów na temat nawyków i zdrowego stylu życia. Dzieci zastanawiają się i odpowiadają na poniższe pytania, natomiast nauczyciel tak moderuje pytania pomocnicze, aby uzyskać odpowiedzi w zakresie usystematyzowania wiedzy.
Czym jest nawyk?
Jakie znasz dobre nawyki?
Do czego prowadzą złe nawyki?
Nawyk to zautomatyzowana czynność (sposób zachowania lub reagowania), którą nabywa się w wyniku ćwiczenia (głównie przez powtarzanie).
Dobre nawyki to czynności, które służą naszemu dobremu samopoczuciu, polepszają komfort życia i są gwarantem zdrowia.
Proponowane dobre nawyki, o których warto powiedzieć, to:
- dbanie o higienę (poranną, wieczorną, mycie rąk przed jedzeniem i po przyjściu z podwórka, mycie zębów itp.);
- regularne spożywanie posiłków (jedzenie pięciu posiłków w ciągu dnia, spożycie śniadania do godziny po wstaniu, zjedzenie kolacji na dwie–trzy godziny przed snem, zwrócenie uwagi na spożycie pięciu porcji warzyw i owoców dziennie);
- ograniczenie spożycia wysokokalorycznyc...
Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów
- 10 wydań magazynu "Życie Szkoły"
- Dostęp do wszystkich archiwalnych artykułów w wersji online
- Możliwość pobrania materiałów dodatkowych
- ...i wiele więcej!
Dołącz do 10000 + czytelników, którzy nieustannie pogłębiają swoją wiedzę z zakresu skutecznego nauczania i motywowania uczniów edukacji wczesnoszkolnej.
Otrzymuj gotowe narzędzia oraz podpowiedzi, jak przeprowadzić ciekawe zajęcia, pracować z uczniem ze SPE oraz jak podnosić ich aktywność.
